Les coups de soleil : causes, effets secondaires et options de traitement

Les coups de soleil sont fréquents et peuvent survenir assez facilement. En fonction de facteurs tels que l’intensité du soleil, la durée d’exposition et le type de peau, les coups de soleil et leurs effets sur la peau peuvent être douloureux et avoir des conséquences encore plus graves à long terme. Afin de protéger votre peau des coups de soleil, même lorsque vous bronzez pour vous donner bonne mine, il est essentiel d’utiliser un écran solaire (1,2).

Quelle est la cause des coups de soleil?

Le soleil émet différents types de rayons qui ont des effets spécifiques sur la peau. Les rayons UVA peuvent pénétrer profondément dans la peau et causer des dommages importants au fil du temps. Ces rayons sont présents tout au long de la journée et traversent les nuages et le verre. Ainsi, même par temps nuageux ou si vous êtes à l’intérieur, vous avez besoin d’une protection contre les rayons UVA. Les rayons UVA sont associés à des signes de vieillissement de la peau, comme les rides et les taches de vieillesse, et contribuent au développement de certains types de cancer de la peau (1).

Les rayons UVB sont les plus intenses entre 10 heures et 16 heures et sont principalement responsables des coups de soleil. Ils sont également impliqués dans le développement du cancer de la peau (3). L’intensité des rayons UVB varie en fonction de facteurs tels que l’endroit où l’on se trouve, l’heure de la journée et l’altitude (1).

Comment les coups de soleil abîment-ils la peau?

Lorsque la peau est exposée à des quantités excessives de rayons UV provenant du soleil ou de sources artificielles telles que les lits de bronzage, une série de réactions au sein des cellules de la peau est déclenchée, ce qui endommage indirectement l’ADN de ces cellules (3,4).

Pourquoi la peau devient-elle rouge après un coup de soleil et pourquoi les coups de soleil sont-ils douloureux?

Pour réparer les cellules endommagées, l’organisme déclenche une réponse inflammatoire. Cette réaction entraîne les symptômes classiques du coup de soleil, tels que la douleur et la rougeur, qui s’accompagnent souvent de chaleur et de sensibilité et, dans les cas les plus graves, de gonflement et de formation de cloques (4).

La gravité d’un coup de soleil dépend de l’intensité et de la durée de l’exposition aux UV et du niveau de protection solaire utilisé.

Cependant, le teint de la peau peut également jouer un rôle. Les personnes au teint clair peuvent plus facilement brûler, car leur peau contient moins de mélanine, qui est un pigment protecteur (4).

Pourquoi les coups de soleil peuvent-ils prendre une coloration violette?

Au fil du temps, les dommages causés à la peau par les UV peuvent entraîner une affection connue sous le nom de purpura solaire ou purpura actinique. Le purpura solaire est plus fréquemment observé chez les personnes âgées, car il s’agit d’une conséquence à long terme des dommages chroniques causés par les UV. Environ 12 % des personnes de plus de 50 ans sont touchées (5).

Cette affection cutanée se caractérise par l’apparition de petites taches plates, violettes ou rouges sur la peau. Elles apparaissent principalement sur les zones du corps fortement exposées au soleil, telles que le dos des mains, les avant-bras, le cou et le visage. Les vaisseaux sanguins situés sous la surface de la peau se fragilisent, ce qui les rend plus vulnérables aux ruptures et aux fuites. En conséquence, de petites quantités de sang s’infiltrent dans les tissus environnants, ce qui entraîne l’apparition de taches violettes typiques du purpura solaire (5).

Quels sont les autres effets des coups de soleil?

Les coups de soleil ne provoquent pas seulement une gêne immédiate, mais présentent également des risques à long terme pour notre santé. Une exposition prolongée ou intense aux rayons UV endommage l’ADN des cellules de la peau, ce qui augmente le risque de développement de cellules cancéreuses. Le mélanome, la forme la plus dangereuse de cancer de la peau, est particulièrement associé à l’exposition au soleil sans protection et aux coups de soleil. Si vous avez subi cinq coups de soleil ou plus, ou un seul coup de soleil avec des cloques, vous doublez approximativement votre risque de développer un mélanome plus tard dans votre vie (6).

Les coups de soleil accélèrent également le processus de vieillissement de la peau, car les rayons UV nocifs dégradent les fibres de collagène et d’élastine qui donnent à notre peau son élasticité et sa fermeté. En conséquence, les coups de soleil peuvent entraîner l’apparition de rides, de ridules et de taches de vieillesse (1,6).

Comme les coups de soleil endommagent la couche externe de la peau, ils peuvent également entraîner une desquamation, un dessèchement et une perte d’éclat, et dans certains cas, une décoloration ou une pigmentation inégale de la peau.

Si à la suite d’un coup de soleil grave, vous avez froid, vous vous sentez fatigué ou nauséeux, il se peut que vous souffriez d’un coup de chaleur. Il est donc important de consulter un médecin (7).

Comment prévenir les coups de soleil?

Vous pouvez réduire efficacement le risque de coup de soleil en prenant des mesures préventives, comme la diminution de l’exposition au soleil pendant les périodes d’intensité maximale, la recherche de l’ombre ou le port de vêtements protecteurs. De plus, utilisez un écran solaire à large spectre qui protège à la fois contre les rayons UVA et UVB. Cetaphil propose une gamme d’écrans solaires à large spectre spécialement formulés pour être doux pour la peau tout en offrant des niveaux de FPS élevés afin de vous offrir une meilleure protection solaire et préserver votre peau contre les dommages à long terme.

Il est important de noter que la protection solaire n’est pas seulement essentielle pendant les mois d’été, mais aussi pendant l’hiver et même par temps nuageux ou dans les climats plus froids, car les rayons UV peuvent toujours atteindre notre peau et causer des dommages.

Pourquoi la protection solaire est-elle importante pour les soins de la peau?

Il est important d’intégrer une protection solaire à votre rituel quotidien de soins de la peau, car elle vous protège non seulement des coups de soleil, mais aussi des signes de vieillissement prématuré, des taches de vieillesse et du risque de développer un cancer de la peau.

Pour une protection optimale, il est recommandé d’utiliser un écran solaire avec un FPS d’au moins 30 et de l’appliquer 15 à 20 minutes avant de s’exposer au soleil (2-4). Cela permet une absorption adéquate de l’écran solaire par la peau. L’application doit être renouvelée toutes les deux heures ou plus fréquemment en cas de baignade, de transpiration ou lorsque l’on s’essuie le visage.

Quand appliquer l’écran solaire dans le rituel de soins de la peau?

L’écran solaire doit être utilisé quotidiennement pour protéger au mieux la peau des rayons UV nocifs du soleil. Une bonne option consiste à utiliser un hydratant avec FPS, tel que l’Hydratant facial quotidien Cetaphil, qui peut être appliqué sous le maquillage.

Si vous utilisez un autre écran solaire, vous devez l’appliquer à la dernière étape de votre rituel de soins de la peau. L’application généreuse d’un écran solaire est essentielle pour couvrir efficacement votre peau. En règle générale, il est conseillé d’appliquer sur le corps une quantité équivalente à celle qui remplirait un verre à liqueur. Pour le visage, une quantité équivalente à une cuillère à soupe d’écran solaire est recommandée. Faites pénétrer l’écran solaire dans votre peau en douceur, sans excès, et appliquez-le uniformément pour obtenir une protection adéquate (2,9).

Pour obtenir des renseignements plus détaillés sur le moment d’application de la protection solaire et d’autres produits dans le cadre de votre rituel de soins de la peau, veuillez consulter la rubrique Quel est le meilleur ordre pour appliquer vos soins de la peau habituels?

Comment traiter les coups de soleil?

En cas de coup de soleil, plusieurs mesures peuvent être prises pour atténuer l’inconfort et les rougeurs qui y sont associés. L’application d’une compresse froide ou un bain froid peuvent apaiser la chaleur et réduire l’inflammation (10).

Les coups de soleil peuvent également provoquer des taches sèches sur votre peau. Il est donc essentiel de nourrir la zone touchée avec un hydratant doux et sans parfum qui contient des ingrédients nourrissants et hydratants tels que la glycérine (10). C’est la meilleure façon de se débarrasser des peaux mortes causées par les coups de soleil. Il est important de ne pas exfolier votre peau après un coup de soleil pour essayer d’enlever la peau qui pèle (11). Buvez beaucoup, en particulier de l’eau, pour reconstituer l’hydratation perdue et favoriser le processus de guérison. Après un coup de soleil, il est essentiel d’éviter une nouvelle exposition de la peau au soleil (4).

Si votre coup de soleil est grave ou accompagné d’une douleur intense, de cloques ou de fièvre, il est conseillé de consulter un médecin.

En résumé

En ce qui concerne les coups de soleil, la prévention est essentielle. Le port de vêtements protecteurs, la recherche de l’ombre et l’utilisation d’un écran solaire dans votre rituel quotidien de soins de la peau contribueront à minimiser le risque de coups de soleil. Prendre soin de sa peau et la protéger des rayons nocifs du soleil permet de préserver sa santé et de prévenir les dommages à long terme.

References

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Type de peau sèche à très sèche

Nettoyant doux moussant

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Nettoyant doux pour la peau

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Crème hydratante

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Crème thérapeutique pour peaux sèches et fendillées Cetaphil

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Nettoyant doux pour la peau

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Lotion hydratante Ultra DailyAdvance®

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Crème hydratante de nuit

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Nettoyant régénérateur doux Éclat de santé Cetaphil

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Nettoyant doux pour la peau

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Lotion exfoliante douce AS Cetaphil

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Crème illuminatrice Éclat de santé Cetaphil

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Lotion hydratante Ultra DailyAdvance®

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Lotion régénératrice pour le corps Hydratation optimale

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Hydratant Apaisement de l’eczéma RESTORADERM®

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Crème hydratante

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Crème hydratante

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Gel-crème apaisant

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Lotion hydratante Ultra DailyAdvance®

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Gel hydratant régénérateur hydratation optimale

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Nettoyant doux pour la peau

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Nettoyant doux pour la peau

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Nettoyant doux pour la peau

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Sérum lotion illuminante Hydratation optimale

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LOTION RÉPARATRICE URÉE 10

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Sérum C illuminateur Éclat de santé Cetaphil

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Masque purifiant à l’argile PRO DERMACONTROL®

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Sérum de céramide Cetaphil

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Nettoyant nourrissant pour le corps RESTORADERM®

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Tonifiant hydratant Éclat de santé Cetaphil

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Sérum contour des yeux Hydratation optimale

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Crème éclat quotidien Hydratation optimale

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Crème hydratante

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Lotion Réparation intensive avec céramides Cetaphil

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Lotion hydratante quotidienne

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CONSEILS DE SOINS DE LA PEAU

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Peu importe les produits utilisés, il est important de créer et de suivre un rituel de soins de la peau qui vous convient et qui est adapté à votre mode de vie et à votre peau sensible.     1 Misery L, et al. Acta Derm Venereol 4 mars 2016 [Publié en ligne avant impression]. 2 Del Rosso JQ, et al. Cutis 2013;92:234–240 ; Schaller M, et al. Br J Dermatol 12 nov 2016 [Publié en ligne avant impression].", "headerClass" : false } }, { "id" : "0c4595bb651d6b71cbbd0ff5f1", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "139" } } ] } ] } ] } ] }, { "id" : "6d355d5baa504a1f671ba7d125", "type_id" : "commerce_layouts.mobileGrid1r1c", "data" : { "fullHeight" : false, "bgBackgroundColor" : "", "fullWidth" : true, "heightSetByContentMobile" : false, "mobilebgBackgroundColor" : "", "backgroundImageAlignment" : "top", "heightSetByContentDesktop" : false, "xlfullWidth" : false, "imageQualityDropdown" : "Standard (2100px, 1600px, 500px)" }, "regions" : [ { "id" : "column1", "components" : [ { "id" : "8fd78718d8d5036cd051711bd6", "type_id" : "commerce_layouts.separator", "data" : { "bgBackgroundColor" : "", "bgAccent" : false }, "regions" : [ { "id" : "additions" } ] }, { "id" : "8e2f1442f59db05206abe7cc31", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "71" } }, { "id" : "8eceaedcbdb58de526af0ccefe", 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Elles peuvent aussi avoir des plaques rouges sur la peau et être sujettes aux rides et aux ridules(1).  MESURES À PRENDRE : Si vous avez la peau sèche, lavez-vous le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux ou un nettoyant crémeux comme le Nettoyant doux pour la peau Cetaphil. Évitez les bains prolongés, car ils peuvent aggraver l’état de votre peau sèche. L’application d’un hydratant avec écran solaire une fois par jour, juste après le nettoyage, aidera à réduire la formation de rides(2). Assurez-vous d’appliquer la crème pendant que votre peau est encore humide pour aider à préserver l’hydratation(3). De plus, comme votre type de peau est toujours assoiffé, n’ayez pas peur d’utiliser un hydratant plusieurs fois par jour. Le meilleur hydratant pour la peau sèche du visage est un produit qui contient des ingrédients (comme la glycérine et l’acide hyaluronique)(4) qui aident la peau à retenir l’eau. 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Peau grasse" } }, { "id" : "9e1814f8ae56baaa470605ebf5", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "b1c19eeb9a36fbf3d29afc194f", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "APPARENCE : La peau grasse est luisante et présente des pores dilatés. Toutes ces caractéristiques sont causées par l’excès de sébum (substance qui lubrifie et imperméabilise la peau).   MESURES À PRENDRE : Si vous avez la peau grasse, vous aurez peut-être envie de vous laver le visage plus souvent pour éliminer l’excès de sébum et la saleté. Cependant, il est important de limiter le nettoyage à deux fois par jour, pas plus; un lavage trop fréquent peut en fait accroître la production de sébum. Vous pourriez essayer un nettoyant moussant comme le Nettoyant moussant sébo-régulateur Cetaphil PRO formulé spécialement pour la peau grasse. L’exfoliation débarrasse la peau des cellules mortes, ce qui illumine le teint. Les personnes qui ont la peau grasse peuvent profiter d’une exfoliation fréquente (jusqu’à une fois par jour, pourvu que l’exfoliant utilisé soit doux). Appliquez un hydratant léger une fois par jour, en choisissant un produit optimisé pour la peau grasse. Le meilleur hydratant pour ce type de peau est un produit léger, qui s’absorbe facilement et qui contrôle la production de sébum, par exemple l’Hydratant sébo-régulateur Cetaphil® PRO FPS 30. D’ailleurs, lorsque vous achetez des produits de soins de la peau, choisissez des produits qui portent la mention « non comédogène » , ce qui veut dire qu’ils n’obstruent pas les pores. En plus d’un hydratant, utilisez un écran solaire régulièrement, toute l’année.", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "b936023a84f339512486fac222", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "6a7c2a7f0ec789de465b323ff2", "type_id" : "commerce_assets.htmlArea", "data" : { "htmlmarkup" : "3. Peau mixte " } }, { "id" : "b53d267860eef9fbd34dfd9d1d", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "05307b38c313753c65bac35d3c", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "APPARENCE : Si vous avez la peau mixte, il y a de fortes chances que celle-ci soit à la fois sèche et grasse. Par exemple, vous remarquerez peut-être que votre front, votre nez ou votre menton (qui constituent la zone T) sont gras, mais que vous avez les joues sèches. Le choix des bons produits à utiliser pour obtenir des résultats optimaux peut donc être déconcertant lorsqu’on a la peau mixte. MESURES À PRENDRE : L ‘étape la plus importante est d’employer un nettoyant doux, comme le Nettoyant doux pour la peau Cetaphil et de s’en tenir à des agents hydratants sans huile, entre autres l’acide hyaluronique et la glycérine. Les soins nécessaires peuvent être différents selon la zone du visage (p. ex. hydratation plus fréquente des zones sèches, utilisation d’un hydratant léger sur les zones grasses) donc il est préférable d’observer la réaction de votre peau et de suivre le rituel le plus efficace. 1 <a href=\"https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.webmd.com/beauty/whats-your-skin-type</a>2 <a href=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products</a>3 <a href=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/anti-aging-skin-care/selecting-anti-aging-products</a>  4  <a href=\"https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.aad.org/media/news-releases/saving-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type</a>5<a 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Quand vous hydratez votre visage, assurez-vous de ne pas oublier votre cou. Bien que vous n’ayez pas besoin d’un produit distinct pour cette zone (votre hydratant pour le visage devrait faire l’affaire), il est important de garder votre cou hydraté pour empêcher la formation de rides et de ridules, qui sont plus visibles sur la peau sèche vieillissante.", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "2637edf89cd64058d3f10fb5e1", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "afb90189e2934d66de5a0fce6f", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "/skincare_tip/Dealing_with_5_Common_Causes_of_Dry_Skin-2a.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 800, "width" : 1524 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "Dealing_with_5_Common_Causes_of_Dry_Skin-2" } }, { "id" : "d2bb866c5da26f4eaec73faff0", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "bfd57929f5447560840d709b71", "type_id" : "commerce_assets.htmlArea", "data" : { "htmlmarkup" : "2. Les conditions météorologiques / le climat " } }, { "id" : "ea68cb15ee354150bcc33dcb05", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "e13ed4fb6ceec7d9ad4dc4aac0", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Si vous vivez dans un climat sec, la teneur hydrique de votre peau pourrait en subir les conséquences. Pour corriger le problème, portez des vêtements amples faits de tissus naturels, et songez à utiliser un humidificateur dans votre chambre et dans les autres pièces de la maison où vous passez beaucoup de temps; cela accroîtra le taux d’humidité de l’air et aidera à apaiser votre peau assoiffée. Si vous êtes souvent exposé au froid et au vent, votre peau pourrait aussi être durement éprouvée. Veillez à utiliser un hydratant qui offre une protection solaire tous les jours en vous assurant de ne pas l’appliquer seulement sur votre visage, mais en hydratant votre corps aussi.", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "2dacdc3f88e0bb64a4c347b054", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "a1a90d598cd3073d81b4bf9ea7", "type_id" : "commerce_assets.htmlArea", "data" : { "htmlmarkup" : "\n3. La natation" } }, { "id" : "520f4336f89f15758bfcd5cf1c", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "5e2c6816fe884f690057322712", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Vingt longueurs avant le déjeuner peuvent faire des merveilles pour le système cardiovasculaire, mais l'eau des piscines, étant parfois chlorée, pourrait malheureusement assécher votre peau. Rincez-vous toujours lorsque vous sortez de la piscine et appliquez une crème hydratante. Les onguents et les crèmes contenant des ingrédients comme l'huile d'avocat et le beurre de karité sont excellents pour adoucir la peau.", "headerClass" : false } }, { "id" : "ddee9cfbadcfa8b2979094e75d", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "a2c29a3fc6e2a651dc196b92d5", "type_id" : "commerce_assets.htmlArea", "data" : { "htmlmarkup" : " \n4. Votre emploi" } }, { "id" : "9e8977435db0cc74d2c08265db", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "4dd9fed3e104f0b695ff04f319", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Certaines professions exigent l’exposition à des substances ou l’exécution de tâches physiques qui peuvent rendre la peau extrêmement sèche. Si vous travaillez par exemple en soins infirmiers, en coiffure ou dans un autre domaine où votre peau (surtout celles des mains) est exposée à des produits chimiques potentiellement irritants, vous pourriez être sujet à la dermatite de contact irritante professionnelle, un type d’eczéma des mains courant. Les symptômes de cette affection comprennent une sècheresse extrême de la peau et des crevasses. La prévention est essentielle, et les précautions particulières dépendent de l’emploi. Toutefois, le port de gants et de vêtements protecteurs est une bonne idée en général(4), tout comme l’utilisation d’un nettoyant pour les mains dont la formule est ultradouce et l’application d’une crème protectrice pour les mains plusieurs fois par jour. ", "headerClass" : false } }, { "id" : "0d9e5a4ec26d765b86bc62667d", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "4e608223d675a071572e5e2ccb", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "/skincare_tip/Dealing_with_5_Common_Causes_of_Dry_Skin-3.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 800, "width" : 1524 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "Dealing_with_5_Common_Causes_of_Dry_Skin-3" } }, { "id" : "20661ad9d452e8d3d97dbdee9b", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "86c6a3ff6514aca313763c3590", "type_id" : "commerce_assets.htmlArea", "data" : { "htmlmarkup" : "5. Un trouble cutané" } }, { "id" : "1f6f755eab5705c1b5b078681f", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "31b70210fd41ab127d7478c644", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "La sécheresse excessive de la peau peut aussi être un signe d’un trouble cutané sous-jacent comme le psoriasis (production de cellules épidermiques trop rapide par l’organisme) ou l’eczéma (il existe bien des formes d’eczéma autres que la dermatite de contact irritante professionnelle, et il peut avoir différentes causes, dont des réactions allergiques ou le contact avec des irritants)(6). Si vous pensez avoir un trouble cutané, il serait bon de consulter un dermatologue et de suivre le traitement prescrit. 1 <a href=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-care-during-menopause\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-care-during-menopause\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/skin-care-during-menopause</a>2 <a href=\"https://www.livestrong.com/article/57045-benefits-hyaluronic-acid-skin/\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.livestrong.com/article/57045-benefits-hyaluronic-acid-skin/\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.livestrong.com/article/57045-benefits-hyaluronic-acid-skin/</a>3 <a href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3614059/</a>4 <a href=\"https://www.omicsonline.org/open-access/prevention-of-occupational-contact-dermatitis-2165-7556-1000165.php?aid=73550\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.omicsonline.org/open-access/prevention-of-occupational-contact-dermatitis-2165-7556-1000165.php?aid=73550\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.omicsonline.org/open-access/prevention-of-occupational-contact-dermatitis-2165-7556-1000165.php?aid=73550</a>5. <a href=\"https://www.aad.org/public/diseases/scaly-skin/psoriasis\" target=\"_self\" data-link-type=\"external\" data-link-label=\"https://www.aad.org/public/diseases/scaly-skin/psoriasis\" style=\"color: rgb(51, 122, 183);\">https://www.aad.org/public/diseases/scaly-skin/psoriasis</a>", "headerClass" : false } }, { "id" : "a4d6d9e7bebd4d1a65bffac240", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "139" } } ] 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En suivant nos cinq astuces et en maintenant un bon rituel de soins cutanés, vous pouvez aider à atténuer certains signes de vieillissement de votre peau et en garder l’apparence saine.", "headerClass" : true, "fontColor" : "#004987", "fontWeight" : "400" } } ] }, { "id" : "column2", "components" : [ { "id" : "ca638a603043b857803a7d9d62", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "Anti-aging tips image 1.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 1080, "width" : 1080 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin" } } ] } ] } ] } ] }, { "id" : "11e258ecd93641ab23fcd5851d", "type_id" : "commerce_layouts.separator", "data" : { "bgBackgroundColor" : "", "marginLeftMobile" : "3%", "bgAccent" : false }, "regions" : [ { "id" : "additions", "components" : [ { "id" : "6b72af4daf0b8ee76ba8d6787c", "type_id" : "commerce_layouts.mobileGrid1r1c", "data" : { "fullHeight" : false, "bgBackgroundColor" : "", "fullWidth" : false, "heightSetByContentMobile" : false, "mobilebgBackgroundColor" : "", "backgroundImageAlignment" : "top", "heightSetByContentDesktop" : false, "xlfullWidth" : false, "imageQualityDropdown" : "Standard (2100px, 1600px, 500px)", "widthSizeDesktop" : "762" }, "regions" : [ { "id" : "column1", "components" : [ { "id" : "6813953750263d05d3091a0cde", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "39" } }, { "id" : "db1aab7126afb2094d0333dd4a", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "fontSize" : "36", "richText" : "<h2> </h2>", "headerClass" : true, "fontColor" : "#004987", "fontWeight" : "500" } }, { "id" : "00b0664ecf4dc1899e8a15dfe6", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "5aeedfd5502449d0aa5f5fab1f", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Quels sont les meilleurs soins anti-âge pour la peau?</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "3861ee83abfcde986c6dc8b2f4", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "La peau change avec le temps en fonction de nombreux facteurs, dont l’exposition aux rayons UV, les facteurs environnementaux et le mode de vie comme l’alimentation, la consommation d’alcool et le tabagism (2,3). De plus, le processus naturel de vieillissement fait en sorte que la barrière cutanée est moins efficace qu’avant. Les cellules produisent moins de collagène, d’élastine et d’acide hyaluronique, qui sont essentiels au maintien de la structure, de l’hydratation et de l’élasticité de la peau. Résultat : la peau s’amincit, s’assèche, s’affaisse et perd du tonus, entraînant la formation de rides et de ridules (1,2). Pour freiner l’effet du vieillissement, un bon rituel de soins cutanés adapté à votre type de peau est essentiel. Un rituel efficace peut aider à garder la peau hydratée et à réduire les signes du vieillissement. Recherchez des soins anti-âge qui favorisent l’élasticité et la résilience de la peau. Le fait de commencer un bon rituel anti-âge tôt dans la vie pourrait vous aider à prendre de bonnes habitudes et votre peau vous en remerciera pendant longtemps. Par contre, même si vous n’avez pas vraiment porté attention à votre peau par le passé, il n’est pas trop tard pour vous y mettre (3) : il est encore possible d’aider à ralentir le processus de vieillissement et préserver l’apparence et la texture optimales de votre peau.", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "dad852d110947fd1017c3bfdcb", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "fb8b4c53911f8d6d9a0e36a2a7", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { } }, { "id" : "7dbf6576704ce533a4a76615c5", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "Anti-aging tips image 2.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 731, "width" : 1300 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin-2" } }, { "id" : "7f9a5dd63b120fa5a3c2ec7392", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "000bea1994a2272ca137697860", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Première astuce de soin anti-âge : Nettoyez en douceur</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "ba5694f019102841619d4b417a", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "À mesure que nous vieillissons, notre peau produit moins d’huiles naturelles, ce qui peut la rendre plus sèche et plus sensible (1). Ces états peuvent entraîner des démangeaisons et de la desquamation, et aggraver des problèmes cutanés existants. Pour combattre la sécheresse, il importe d’utiliser des produits doux qui n’assècheront pas la peau davantage. Il faut donc éviter les savons et les nettoyants agressifs qui privent la peau de ses huiles naturelles et privilégier des produits sans parfum qui aident à hydrater et à apaiser la peau sèche, (3) comme le nettoyant doux pour la peau Cetaphil.", "headerClass" : false } }, { "id" : "5732eee107052147309f7ca34d", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "cf9826183b9efd15cbb3a35bf8", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Deuxième astuce de soin anti-âge : Hydratez tous les jours</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "dd1ffa14d94d71927ce3c81ce0", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Au fil du temps, la peau a plus de difficulté à retenir l’hydratation et elle devient donc plus sèche, ce qui rend l’hydratation quotidienne encore plus importante (1-3). Une peau hydratée paraît plus jeune et résiste mieux aux stress environnementaux. Pour garder votre peau hydratée, essayez le gel hydratant régénérateur Hydratation optimale Cetaphil, un hydratant en gel léger à utiliser sur le visage et le corps qui pénètre rapidement, procurant une hydratation instantanée et durable. Vous pouvez aussi utiliser la crème éclat quotidien Hydratation optimale Cetaphil, une crème riche et nourrissante qui rafraîchit instantanément la peau pour lui conférer un effet bonne mine naturel. En tant que produits de la marque de soins de la peau recommandée par les dermatologues, tous les hydratants Cetaphil conviennent à la peau sensible. Pour tirer le maximum de votre hydratant, veillez à l’appliquer sur une peau humide. Cela aide à retenir l’hydratation et à assurer que votre peau reste hydratée toute la journée.", "headerClass" : false } }, { "id" : "27cd9859ff4bd4c56c14148f3a", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "01a705a513a1eb23ac94658e90", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Troisième astuce de soin anti-âge : Utilisez un écran solaire</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "59249eb7a5b072cf20fa99f860", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "L’exposition au soleil peut entraîner un vieillissement cutané précoce et endommager la peau, causant des ridules, des rides et des taches brunes, et augmentant le risque de cancer de la peau. En fait, on croit que 80 % du vieillissement du visage est causé par une exposition prolongée au soleil. Les rayons UV — qui peuvent pénétrer dans la peau même quand le ciel est couvert, — réduisent la quantité d’élastine et de collagène dans la peau (2). Voilà pourquoi une protection solaire quotidienne est recommandée pour tous les types de peau, peu importe la couleur. On recommande d’utiliser un FPS d’au moins 30 tous les jours (2,3). Assurez-vous d’incorporer un écran solaire à large spectre, qui protège contre les rayons UVA et UVB, à votre rituel de soins quotidiens. L’hydratant facial quotidien Cetaphil avec FPS 50 qui combine la protection solaire et l’hydratation pour donner à la peau une apparence saine est une bonne option. Léger et non gras, cet hydratant pénètre rapidement — parfait pour une utilisation quotidienne. 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Une exfoliation en douceur dans le cadre de votre rituel de soins anti-âge peut améliorer la texture de la peau et ainsi réduire l’apparence des rides et des ridules (2,4). Par contre, il faut choisir un exfoliant assez doux pour votre type de peau, car les produits agressifs peuvent causer de l’irritation et des dommages (4). L’exfoliant quotidien ultra-doux Cetaphil éprouvé en clinique est une option géniale, car il contient des particules microfines de bambou qui ne privent pas la peau de son hydratation naturelle. 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Le sérum lotion illuminante Hydratation optimale Cetaphil, qui contient de l’acide hyaluronique, de la provitamine B5 et de la vitamine E antioxydante, hydrate et confère des bienfaits illuminateurs à votre peau. Certains sérums peuvent aussi être appliqués sur le contour de l’œil, l’un des premiers endroits à démontrer des signes de vieillissement. Envisagez d’ajouter un sérum comme le sérum contour des yeux Hydratation optimale Cetaphil à votre rituel. 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J Pathol. 2007;211(2):241-51. doi: 10.1002/path.20983.   American Academy of Dermatology Association. 11 Ways To Reduce Premature Skin Aging. <a data-link-label=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin\">https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin</a> Accessed May 10, 20234.   Ganceviciene R, Liakou AI, Theodoridis A, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin anti-aging strategies. Dermatoendocrinol. 2012.1;4(3):308-19. doi: 10.4161/derm.228045.   McCall-Perez F, Stephens TJ, Herndon JH Jr. Efficacy and tolerability of a facial serum for fine lines, wrinkles, and photodamaged skin. J Clin Aesthet Dermatol. 2011;4(7):51-4. 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Voici quelques facteurs dont vous devriez tenir compte lorsque vous choisissez un hydratant pour la peau à tendance acnéique : Premièrement, optez pour un hydratant non comédogène (2) spécialement pour la peau sujette à l’acné ou grasse, car ce type de produit est habituellement plus léger et réduit le risque de poussées. Deuxièmement, il est important de choisir un hydratant sans huile ni parfum pour réduire l’irritation au minimum (2). 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Voici une petite explication de certains des termes qui figurent peut-être sur l’étiquette de vos produits de soins de la peau : ● Non comédogène : Les « comédons » sont une accumulation de matière sébacée qui bouche un pore de la peau, donc les produits non comédogènes ont une texture légère ou des ingrédients non gras pour empêcher l’obstruction des pores (3).● Sans parfum : Cela signifie simplement qu’aucun parfum n’a été ajouté au produit (4).● Hypoallergène : Ce terme courant sur l’étiquette des produits de soins de la peau indique que la formule a été mise au point pour réduire le risque de réactions allergiques (4).● Sans parabènes : Les parabènes sont utilisés comme agents de conservation dans la fabrication de produits de soins de la peau et certains produits disent en être exempts (5). Il est important de consulter votre dermatologue si l’acné est une préoccupation et il est recommandé d’utiliser des produits de soins de la peau spéciaux pour cibler les poussées d’acné, par exemple des produits au peroxyde de benzoyle ou à l’acide salicylique. Essayez le doux <a data-product-id=\"772618843897\" data-link-label=\"772618843897\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/produit/visage/doux-s%C3%A9rum-antiacn%C3%A9-%C3%A0-l%E2%80%99acide-salicylique-cetaphil/772618843897.html\">sérum antiacné à l’acide salicylique Cetaphil</a>, dont la formule à triple action allie de l’acide salicylique à un mélange unique d’ingrédients apaisants pour aider à prévenir et à réduire l’acné. Vous devez aussi vous assurer de choisir un hydratant qui peut traiter tous vos problèmes cutanés. Si votre peau est sujette à l’acné, il est possible qu’elle présente d’autres problèmes, par exemple qu’elle soit grasse, mixte, sèche ou déshydratée. Voyons comment vous pouvez régler ces problèmes cutanés particuliers.", "headerClass" : false } }, { "id" : "aab1e80d4846555ebe3006d61a", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "685473bc2a558a60a359418794", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Hydratants pour la peau grasse</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "1393f363d6729d29779940df55", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Si vous avez une peau à tendance acnéique, vous avez peut-être aussi la peau grasse ou mixte. Si c’est le cas, il est important d’opter pour le bon produit, comme des hydratants sans huile (2). En outre, recherchez des hydratants sébo-régulateurs contenant des ingrédients comme la silice, qui aide à absorber l’excès de sébum de la peau. Si vous avez la peau grasse ou mixte, essayez <a data-product-id=\"772618251203\" data-link-label=\"772618251203\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/hydratants/hydratant-s%C3%A9bo-r%C3%A9gulateur-fps-30-pro-dermacontrol%C2%AE/772618251203.html\">l’hydratant sébo-régulateur Cetaphil Pro DermaControl</a>. Sans parfum ni parabènes, et hypoallergène, il absorbe l’excès de sébum pour conférer un fini mat sans brillance. Son FPS 30 protège également la peau contre les rayons UVA et UVB du soleil. Renseignez-vous sur la <a data-content-page-id=\"your-guide-to-combination-dry-and-oily-skin\" data-link-label=\"Your Guide To Combination Dry And Oily Skin\" data-link-type=\"page\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/conseils-de-soins-de-la-peau/your-guide-to-combination-dry-and-oily-skin.html\">peau sèche, grasse et mixte</a>.", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "1d918e327f2b57c8862060bcf9", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "a0bb53618c47d7b599ac96fdf7", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "Untitled design(10).png", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 769, "width" : 1151 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin-3" } }, { "id" : "93c059ebe407cd729c80920424", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "81a6c6bd34bc8ae609dd5548eb", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Hydratants aidant à prévenir la déshydratation de la peau</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "d755cee42389d532823adc05c9", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Il ne faut pas oublier que la peau sèche et la peau déshydratée sont différentes, bien qu’elles peuvent présenter des symptômes similaires. Une peau sèche est le résultat d’une production réduite de sébum, alors que la déshydratation est causée par un manque d’eau de la couche supérieure de la peau (6). Si vous avez besoin d’un hydratant pour la peau déshydratée, essayez <a data-product-id=\"77261884177\" data-link-label=\"77261884177\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/hydratants/gel-hydratant-r%C3%A9g%C3%A9n%C3%A9rateur-hydratation-optimale/77261884177.html\">le gel hydratant régénérateur Hydratation optimale Cetaphil</a>, qui augmente la teneur en eau de la peau sans boucher les pores grâce au complexe HydroSensitiv de Cetaphil.", "headerClass" : false } }, { "id" : "d6850960ac94f939573a5cc190", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "afc11bb9b411c4a8b562dd9550", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Hydratants aidant à protéger la barrière cutanée</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "a715078775e6648ce756b94929", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "La santé de la barrière cutanée est essentielle au maintien d’une peau d’apparence saine. Une barrière d’hydratation cutanée endommagée peut entraîner divers problèmes de peau, dont la sécheresse, l’irritation et la déshydratation (7), que vous pourriez éprouver si vous avez la peau mixte. Plusieurs éléments peuvent endommager la barrière de votre peau, entre autres les conditions climatiques comme le froid, qui peut causer la sécheresse et la desquamation (7). Si votre peau est sujette à l’acné, elle peut être sèche même quand vous avez des poussées. Les hydratants sont bons pour la peau à tendance acnéique parce qu’ils peuvent aider à protéger la barrière cutanée, en particulier contre les effets de certains traitements antiacné agressifs (2). Ils protègent en augmentant la teneur hydrique de la peau et en aidant à réduire la perte d’eau (7). Les hydratants peuvent également aider à protéger la peau contre les facteurs environnementaux (7). Procurez-vous un hydratant qui contribue à protéger votre barrière cutanée, par exemple <a data-product-id=\"772618090603\" data-link-label=\"772618090603\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/hydratants/lotion-hydratante/772618090603.html\">la lotion hydratante Cetaphil</a> ou <a data-product-id=\"772618080956\" data-link-label=\"772618080956\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/hydratants/cr%C3%A8me-hydratante/772618080956.html\">la crème hydratante Cetaphil</a>, qui peuvent toutes deux aider à rétablir la barrière cutanée et contiennent du niacinamide, du panthénol, et de la glycérine hydratante.", "headerClass" : false } }, { "id" : "988514f6175c9262a854d6686d", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "cb9803e189ae3abc6fe33052ff", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Hydratants aidant à améliorer la texture de la peau</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "cf830c40199a2c29836ca83a68", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Si votre peau est sujette à l’acné, elle peut avoir une texture inégale. Voici quelques trucs à intégrer à votre rituel de soins pour améliorer la texture de votre peau. Si votre peau n’est pas uniforme, essayez de l’exfolier délicatement, par exemple avec un produit <a data-product-id=\"772618075250\" data-link-label=\"772618075250\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/nettoyants/exfoliant-quotidien-ultra-doux/772618075250.html\">comme l’exfoliant quotidien ultra-doux Cetaphil pour le visage</a>. De plus, les hydratants peuvent contribuer à améliorer la texture de la peau en l’adoucissant et en l’assouplissant (7). Les hydratants Cetaphil peuvent aussi aider à corriger la texture inégale ou la rugosité de la peau. Leur formule est mise au point pour protéger contre <a data-content-page-id=\"5-signs-of-sensitive-skin\" data-link-label=\"5 Signs of Skin Sensitivity why cetaphil\" data-link-type=\"page\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/pourquoi-cetaphil/5-signs-of-sensitive-skin.html\">5 signes de la sensibilité cutanée</a>, soit une barrière cutanée affaiblie, la sécheresse, la rugosité, les démangeaisons et les tiraillements. Si votre peau présente une texture inégale, essayez<a data-product-id=\"772618090482\" data-link-label=\"772618090482\" data-link-type=\"product\" target=\"_self\" href=\"https://www.cetaphil.ca/fr/hydratants/s%C3%A9rum-lotion-illuminante-hydratation-optimale/772618090482.html\"> le sérum lotion illuminante Hydratation optimale Cetaphil</a>, qui contient de l’acide hyaluronique et un extrait de tournesol pour lisser la texture de la peau. Il renferme également le complexe HydroSensitiv exclusif de Cetaphil à la globulaire buissonnante qui hydrate et apaise la peau sèche, affinant visiblement le grain de peau.", "headerClass" : false } }, { "id" : "c6b8c157032fc3e97578e6e193", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "3f6605ca5e4292919a9118ed9f", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>En résumé, les hydratants sont-ils bénéfiques pour la peau sujette à l’acné?</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "4289eba877e11b05c410156799", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "L’acné peut miner considérablement l’estime de soi et l’assurance, mais il est important de se rappeler que les hydratants peuvent être bénéfiques pour la peau à tendance acnéique en la nourrissant et en l’apaisant. Si votre peau est sujette à l’acné, il est possible qu’elle présente d’autres problèmes, par exemple qu’elle soit grasse, mixte, sèche ou déshydratée. Il importe de sélectionner un hydratant qui cible efficacement tous vos problèmes cutanés, tout en hydratant votre peau ainsi qu’en améliorant la barrière et la texture cutanées.", "headerClass" : false } }, { "id" : "01bf6345d17f7ff2454986b797", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "dd416ee7515b50274183325831", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Références</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "769905aaa329c9c668665f6e3b", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "hideInDesktop" : false, "textAlignMobile" : "center", "isRebranding" : false, "textAlign" : "Left", "richText" : "1. Acné. Association canadienne de dermatologie. <a data-link-label=\"https://dermatologue.ca/patients-et-grand-public/maladies-et-affections/affections-cutanees/acne/\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://dermatologue.ca/patients-et-grand-public/maladies-et-affections/affections-cutanees/acne/\">https://dermatologue.ca/patients-et-grand-public/peau/acne/</a>. Consulté le 26 avril 2023.2. Moisturizer: Why you may need it if you have acne. American Academy of Dermatology Association.<a data-link-label=\"https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer\">https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer</a>. Consulté le 26 avril 2023.3. What does non-comedogenic mean? DermLetter. https://dermletter.com/science/what-does-noncomedogenic-mean. Consulté le 26 avril 2023.4. Publicité, étiquetage et ingrédients des cosmétiques. Gouvernement du Canada.<a data-link-label=\"https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/cosmetiques/publicite-etiquetage-et-ingredients-cosmetiques.html\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/cosmetiques/publicite-etiquetage-et-ingredients-cosmetiques.html\">https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/cosmetiques/publicite-etiquetage-et-ingredients-cosmetiques.html</a>. Consulté le 26 avril 2023.5. Parabènes. Gouvernement du Canada. <a data-link-label=\"https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-produits-et-substances-chimiques/parabens.html\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-produits-et-substances-chimiques/parabens.html\">https://www.canada.ca/fr/sante-canada/services/securite-produits-et-substances-chimiques/parabens.html</a>. Consulté le 26 avril 2023.6. What is Dehydrated Skin - and How to Fix it. The Derm Review.<a data-link-label=\"https://thedermreview.com/dehydrated-skin/\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://thedermreview.com/dehydrated-skin/\">https://thedermreview.com/dehydrated-skin/</a>. Consulté le 26 avril 2023.7. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. The Role of Moisturizers in Addressing Various Kinds of Dermatitis: A Review. Clin Med Res. 2017;15(3-4):75-87. doi: 10.3121/cmr.2017.1363.", "headerClass" : false } }, { "id" : "b2a1018fabd3b29a541a53025e", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "139" } } ] } ] } ] } ] }, { "id" : "85e18c04b2e182ff90aab57601", "type_id" : "commerce_layouts.mobileGrid1r1c", "data" : { "fullHeight" : false, "bgBackgroundColor" : "", "fullWidth" : true, "heightSetByContentMobile" : false, "mobilebgBackgroundColor" : "", "backgroundImageAlignment" : "top", "heightSetByContentDesktop" : false, "xlfullWidth" : false, "imageQualityDropdown" : "Standard (2100px, 1600px, 500px)" }, "regions" : [ { "id" : "column1", "components" : [ { "id" : "3daa6f089cd2186d10eef46e92", "type_id" : "commerce_layouts.separator", "data" : { "bgBackgroundColor" : "", "bgAccent" : false }, "regions" : [ { "id" : "additions" } ] }, { "id" : "46880765e0b71dd4c5d74cf28f", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "71" } }, { "id" : "c5036da639aa4153a30f5a2ca6", 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L’établissement d’un rituel de soins spécialement adapté à la peau sèche peut être bénéfique pour traiter les problèmes de sécheresse, en particulier du visage.", "headerClass" : true, "fontColor" : "#004987", "fontWeight" : "400" } } ] }, { "id" : "column2", "components" : [ { "id" : "cae43ded931512183d1e7fbedb", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "/sensitive-skin-awareness-month/How to Get Rid of Dry, Flaky Skin on Your Face_Top Image (1120 × 1120 px).png", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 1120, "width" : 1120 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin" } } ] } ] } ] } ] }, { "id" : "bc9f38b4ed36ff7e04a64a9484", "type_id" : "commerce_layouts.separator", "data" : { "bgBackgroundColor" : "", "marginLeftMobile" : "3%", "bgAccent" : false }, "regions" : [ { "id" : "additions", "components" : [ { "id" : "4768191012c236a0c1502628eb", "type_id" : "commerce_layouts.mobileGrid1r1c", "data" : { "fullHeight" : false, "bgBackgroundColor" : "", "fullWidth" : false, "heightSetByContentMobile" : false, "mobilebgBackgroundColor" : "", "backgroundImageAlignment" : "top", "heightSetByContentDesktop" : false, "xlfullWidth" : false, "imageQualityDropdown" : "Standard (2100px, 1600px, 500px)", "widthSizeDesktop" : "762" }, "regions" : [ { "id" : "column1", "components" : [ { "id" : "d80019a17744dce049af608f46", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "39" } }, { "id" : "a2faf404ecf8ea4b2b1f9fb612", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "fontSize" : "36", "richText" : "<h2> </h2>", "headerClass" : true, "fontColor" : "#004987", "fontWeight" : "500" } }, { "id" : "f976dc9fe474461464f99afed8", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "398575538c780391489fc00a83", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Qu’est-ce qui rend la peau du visage sèche et squameuse?</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "0d79edf6e0a3669cb9cc13fc5b", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "La peau sèche est souvent un symptôme d’affaiblissement de la barrière cutanée, laquelle joue un rôle crucial dans le maintien de l’hydratation de la peau. La barrière cutanée sert d’écran protecteur en aidant à retenir l’hydratation en absorbant l’eau dans la peau pour l’empêcher de s’évaporer, ainsi qu’en protégeant la peau des stress environnementaux. Une barrière affaiblie ou endommagée peut accroître la perte hydrique, ce qui entraîne la sécheresse, des tiraillements et la desquamation (2,3). Plusieurs facteurs peuvent compromettre la barrière cutanée et contribuer à une peau sèche et squameuse, surtout sur le visage (4), entre autres l’exposition excessive au soleil et le processus de vieillissement naturel, ainsi que des affections cutanées comme l’eczéma. Les conditions climatiques difficiles, comme le froid et l’air sec, peuvent également dépouiller la peau de ses huiles naturelles et l’assécher, et le nettoyage fréquent avec de l’eau chaude et des savons ou nettoyants agressifs peut perturber l’intégrité de la barrière cutanée et contribuer à la sécheresse de la peau (3). Pour savoir comment traiter la sécheresse cutanée, lisez notre article Traitement de 5 causes courantes de la peau sèche.", "headerClass" : false } }, { "id" : "0543528692948670ca1a5cd41e", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "678ec400a5e4d272fb77f3e76a", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "OptimizedGettyImages-1210923013.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 1200, "width" : 1800 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin-2" } }, { "id" : "17a7041bb0f158fa983cc3f983", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "e060cf8184eda05196f95dd0ed", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Quels ingrédients aident à traiter la peau sèche et squameuse?</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "8f46688146bc6de5d992c32787", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Certains ingrédients peuvent aider à hydrater et à nourrir la peau sèche et squameuse. Bien qu’il soit important de noter qu’aucun ingrédient ne peut garantir à lui seul l’éradication des squames, l’intégration de ces ingrédients doux à votre rituel de soins de la peau peut aider à restaurer la barrière cutanée et à combattre la sécheresse. <h3>Niacinamide (vitamine B3)</h3>Le niacinamide, également connu sous le nom de vitamine B3, a un effet adoucissant sur la peau et aide à restaurer sa fonction de barrière ainsi qu’à réduire la perte insensible d’eau, un problème courant chez les personnes qui ont la peau sèche (5). <h3>Panthénol (vitamine B5)</h3>Le panthénol, dérivé de la vitamine B5, est un autre ingrédient qui favorise une peau lisse et douce en aidant à attirer et à retenir l’eau dans la peau4. <h3>Glycérine</h3>La glycérine, souvent sous forme de glycéryle ou de glycérol, est l’un des ingrédients les plus utilisés dans la fabrication de cosmétiques. Ce puissant agent hydratant agit en attirant le contenu hydrique de l’environnement pour le lier à la peau, ce qui forme une barrière protectrice qui retient l’hydratation (2,6,7).", "headerClass" : false, "fontColor" : "#5E656B" } }, { "id" : "01cf3227bc1ed80ca9d81cedff", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "7fa03b7af07ab10e9d178fcb87", "type_id" : "commerce_assets.photoTile", "data" : { "image" : { "path" : "Optimized_GettyImages-1176489657.jpg", "focal_point" : { "x" : 0.5, "y" : 0.5 }, "meta_data" : { "height" : 666, "width" : 1000 } }, "fullBleed" : false, "photoAlign" : "Center", "alt" : "5_Tips_for_Taking_Care_of_Sensitive_Skin-3" } }, { "id" : "ce6903bb7b9cfe4ea489422a04", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "53d2dbc994ded462b2ab684181", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Comment éliminer la sécheresse et les squames du visage</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "acaf56c752f92093b3cd5fc18b", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "En plus d’hydrater la peau, il est essentiel de boire assez d’eau et d’utiliser des produits doux pour traiter la peau sèche et squameuse. Il faut de la constance et de la patience pour avoir une peau hydratée d’apparence saine. L’adoption d’un rituel de soins axé sur le nettoyage en douceur et l’hydratation, et qui comprend des sérums adaptés peut grandement améliorer l’état de votre peau. Consultez notre gamme d’hydratants et de sérums pour le visage qui conviennent à la peau sèche et squameuse. Si vous souffrez d’affections cutanées comme l’eczéma ou la dermatite, l’utilisation de produits doux est encore plus importante. Ces affections peuvent rendre la peau plus sensible et sujette à la sécheresse ainsi qu’aux démangeaisons. On recommande de consulter un dermatologue, qui vous prodiguera des conseils précis et recommandera des produits en fonction de l’affection en question et de vos besoins. <h3>Nettoyants pour la peau sèche et squameuse</h3>Si vous avez la peau sèche et squameuse, il est crucial de commencer votre rituel de soins par un nettoyant doux mis au point pour la peau sèche et qui aide à restaurer la barrière d’hydratation cutanée. Contrairement aux nettoyants agressifs, il ne dépouille pas la peau de ses huiles naturelles et ne perturbe pas son équilibre délicat. Les nettoyants pour la peau sèche visent à préserver l’hydratation et à garder la barrière cutanée intacte pour empêcher que la peau ne s’assèche davantage. Optez pour des nettoyants hydratants sans parfum qui aident à préserver le microbiome de la peau. Le microbiome cutané est l’écosystème diversifié de microorganismes vivant sur la surface de la peau (4). Certains nettoyants, comme le nettoyant-crème moussant hydratant Cetaphil et le nettoyant doux moussant pour le visage Cetaphil, ont une formule douce pour le microbiome de la peau qui ne perturbe pas les bactéries bénéfiques. Ces deux nettoyants sont également reconnus par le Conseil consultatif d’experts de l’Association canadienne de dermatologie. <h3>Exfoliation de la peau sèche et squameuse</h3>La peau sèche et squameuse présente souvent une accumulation de cellules mortes à la surface, ce qui peut rendre le teint terne et nuire à l’absorption des hydratants. L’exfoliation en douceur aide à éliminer ces cellules mortes pour révéler une peau plus fraîche et plus éclatante. Cela permet aux hydratants, sérums et autres produits de soins de la peau de pénétrer plus efficacement, maximisant leurs bienfaits hydratants8.Bien que l’exfoliation favorise le renouvellement cellulaire, il est important d’éviter les méthodes d’exfoliation vigoureuses, parce qu’elles peuvent assécher et sensibiliser la peau davantage (3). Pour intégrer une légère exfoliation à votre rituel de soins de la peau, songez à utiliser un produit comme l’exfoliant quotidien ultra-doux Cetaphil. La formule spéciale de cet exfoliant est assez douce pour être utilisée tous les jours, et aide à améliorer la texture cutanée pour révéler une peau d’apparence saine. <h3>Hydratants pour la peau sèche et squameuse</h3>Un hydratant visage de haute qualité est essentiel pour protéger la barrière cutanée si vous avez la peau sèche. Une forte barrière cutanée est mieux en mesure de retenir l’hydratation et de prévenir la perte hydrique (2). Optez pour des hydratants riches en émollients et en humectants pour aider à restaurer et à préserver la teneur hydrique de la peau, par exemple la lotion hydratante ultra DailyAdvance® Cetaphil ou la crème éclat quotidien Hydratation optimale Cetaphil. Ces produits sont conçus spécialement pour nourrir la peau sèche et lui procurer une hydratation intense.", "headerClass" : false } }, { "id" : "aeb4e0434909bbc73935a3c8f4", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "6106188b4ce34504d4d571a333", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>Petits conseils pour traiter la peau sèche et squameuse du visage</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "f3633cfd0645ac38958463e595", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Les conseils supplémentaires9 suivants vous aideront à traiter et à nourrir la peau sèche et squameuse, ainsi qu’à la garder hydratée. ●   Appliquez l’hydratant sur la peau humide : cela aide à retenir l’eau pour que votre peau reste hydratée plus longtemps.●   Choisissez des produits qui restaurent la barrière d’hydratation : ces produits contiennent souvent des ingrédients qui aident à rétablir et à préserver la teneur hydrique.●   Lavez-vous le visage à l’eau tiède : l’eau chaude peut dépouiller la peau de ses huiles naturelles et exacerber la sécheresse.●   Utilisez un écran solaire : l’exposition aux rayons UV nocifs du soleil sans protection peut contribuer à la sécheresse et endommager la barrière d’hydratation de la peau.", "headerClass" : false } }, { "id" : "462e25bc806048db3c1ff40c1e", "type_id" : "commerce_assets.spacer", "data" : { "spacerSize" : "45" } }, { "id" : "bce63ca03521ae9ed1f81fe436", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "<h2>À retenir</h2>", "headerClass" : false, "fontColor" : "#004987" } }, { "id" : "b391f94fc8fd54558d8502c109", "type_id" : "commerce_assets.editorialRichText", "data" : { "textAlignMobile" : "center", "textAlign" : "Left", "richText" : "Pour traiter la peau sèche et squameuse, il est important d’adopter un rituel de soins adapté à la peau sèche. 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Dry Skin: Signs and Symptoms. <a data-link-label=\"https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms\">https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms</a>. Consulté le 17 mai 20232.   Buraczewska Z, Skin barrier responses to Moisturizers, Acta Universitatis Upsaliensis. Digital Comprehensive Summaries of Uppsala Dissertations from the Faculty of Medicine. 2008;381, 66pp. Uppsala, ISSN 1651;62063.   Rodan K et al. Skincare Bootcamp: The Evolving Role of Skincare. The Cosmetic Bootcamp meeting, Aspen, 2016. DOI : 10.1097/GOX.00000000000011524.   Stettler H, Kurka P et al. A new topical panthenol-containing emollient: Results from two randomized controlled studies assessing its skin moisturization and barrier restoration potential, and the effect on skin microflora. J Dermatolog Treat. 2017;28(2):173-180. doi: 10.1080/09546634.2016.12142355.   Gehring W. Nicotinic acid/niacinamide and the skin. J Cosmet Dermatol. 2004;3(2):88-93. doi: 10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x.6.   Milani M, Sparavigna A. The 24-hour skin hydration and barrier function effects of a hyaluronic 1%, glycerin 5%, and Centella asiatica stem cells extract moisturizing fluid: an intra-subject, randomized, assessor-blinded study. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2017;10:311-315. doi: 10.2147/CCID.S1441807.   Chen HJ, Lee PY, Chen CY et al. Moisture retention of glycerin solutions with various concentrations: a comparative study. Sci Rep.2022;12, 10232. <a data-link-label=\"https://www.nature.com/articles/s41598-022-13452-2\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.nature.com/articles/s41598-022-13452-2\">https://doi.org/10.1038/s41598-022-13452-2</a>8.   Kitsongsermthon J, Duangweang K et al. In vivo cleansing efficacy of biodegradable exfoliating beads assessed by skin bioengineering techniques. Skin Research and Technology. 2017. doi:10.1111/srt.12365.9.   American Academy of Dermatology Association. Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. <a data-link-label=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin\" data-link-type=\"external\" target=\"_self\" href=\"https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin\">https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin</a>. 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